Når stress rammer hjernen

Contact information
We'll send your receipt and other important info to this email.

Billing address

Order summary

Når stress rammer hjernen

På dette kursus kommer du omkring helt grundlæggende viden og stress og hvad der sker i dag, når du er blevet stresset. 

På kurset får du

  • En definition på hvad stress er?
  • Udefrakommende stressfaktorer
  • Grundlæggende viden om hjernen 
  • Grundlæggende forståelse af hvad neuroplasticitet er i forhold til at ændre vaner og adfærdsmønstre
  • Hvad der sker i en stressramt hjerne
  • Et tankenetværk i hjernen - default mode network.
  • Tankernes indflydelse på vores trivsel
  • Kroppens andel i stress 
  • Hvordan du kan arbejde med det

Dertil finder du refleksionsopgaver og små opfordringer til, hvordan du kan begynde at skabe forandring mod et mere stressfrit liv.

DKK 148
Total due DKK 148

Payment information

Unsubscribe any time.

All transactions are secured using 256-bit encryption.

Ved tilmelding er det vigtigt at acceptere at modtage mails. Ellers kan systemet ikke sende dig en bekræftelse og adgang til kurset.